Psikoterapi ve psikolojik danışmanlık yaklaşımlarının geniş mecrasında, Kabul ve Adanmışlık Terapisi (Acceptance and Commitment Therapy -...

Kendinizi, duvarlarında benliğinize dair tanımlamalarınızı yansıtan gölgelerin gezindiği, loş bir odada hayal edin. Bir duvarda birisi...

Zihnimiz, binlerce yıllık evrimi sonrası devamlı olarak uyaranları tarayan ve bunlara yönelik değerlendirmeler, varsayımlar, kurallar,...