Uçmayı biliyorsun
Peki baskı altında nasılsın?
Prosedürlere hakim olsan da hatalar yapmaya devam ediyorsun.
Yorgunluk nedeniyle dikkatin kolayca dağılabiliyor.
Zihnin sık sık oto-pilot modunda çalışıyor.
Önemli kararlar üzerinde fazla düşünüyorsun.
Tüm baskıyı içten hissediyorsun ama bunu dışarıya yansıtmıyorsun.
Kaygı ve fiziksel belirtiler ile kokpitte zor anlar yaşıyorsun.
hataların kaynağı yalnızca teknik değil,
Bilişseldir.
kokpitte mental beceriler
Geleneksel eğitim, teknik becerilerinizi geliştirir.
Bu program, uyaran ile tepki arasında yaşanan süreci ele alır.
Yüksek Durumsal Farkındalık
Duygu Regülasyonu
Dikkat ve Odak Yönetimi
Bilişsel Esneklik
Stres Altında İletişim ve Karar Verme
Profesyonel Değer Temelli Eylemler
Performans psikolojisi bilimsel literatürü ve gerçek hayat tecrübeleri üzerine tasarlanmıştır.
mac programı
Pilot ve pilot adayları için düzenlenmiş
7 Haftalık Mindfulness-Acceptance-Commitment Training (MAC Training)
• Küçük grup formatı (maks. 6 katılımcı)
• Haftalık canlı oturumlar
• Bilişsel ve Davranışsal Mental Beceriler
• Havacılık senaryolarına uyarlanmış pratik alıştırmalar
• Oturumlar arası uygulamalar
uzmanınız
levent doğan
Performans Psikolojisi uzmanlığı ve altı yılı aşkın tecrübe ile
MSc | The University of Edinburgh (UofEd)
BSc | Orta Doğu Teknik Üniversitesi (ODTÜ)
