Uçmayı biliyorsun
Peki baskı altında nasılsın?
Prosedürlere hakim olsan da hatalar yapmaya devam ediyorsun.
Yorgunluk nedeniyle dikkatin kolayca dağılabiliyor.
Zihnin sık sık oto-pilot modunda çalışıyor.
Önemli kararlar üzerinde fazla düşünüyorsun.
Tüm baskıyı içten hissediyorsun ama bunu dışarıya yansıtmıyorsun.
Kaygı ve fiziksel belirtiler ile kokpitte zor anlar yaşıyorsun.
hataların kaynağı yalnızca teknik değil, bil
bilişseldir.
mental beceriler programı
Geleneksel eğitim, teknik becerilerinizi geliştirir.
Bu program, uyaran ile tepki arasında yaşanan süreci ele alır.
Dikkat Yönetimi
Duygu Regülasyonu
Bilişsel Esneklik
Baskı Altında Karar Verme
Performans psikolojisi bilimsel literatürü ve gerçek hayat tecrübeleri üzerine tasarlanmıştır.
mac programı
Pilot ve pilot adayları için düzenlenmiş
7 Haftalık Mindfulness-Acceptance-Commitment Training (MAC Training)
• Küçük grup formatı (maks. 6 katılımcı)
• Haftalık canlı oturumlar
• Bilişsel ve Davranışsal Mental Beceriler
• Havacılık senaryolarına uyarlanmış pratik alıştırmalar
• Oturumlar arası uygulamalar
uzmanınız
levent doğan
Performans Psikolojisi uzmanlığı ve altı yılı aşkın tecrübe ile
MSc | The University of Edinburgh (UofEd)
BSc | Orta Doğu Teknik Üniversitesi (ODTÜ)
Bilgi ve Kayıt için bize ulaşabilirsiniz.
Telefon ve Whatsapp
+90 530 868 2258
